「マミズマミーのヨガ日和・K先生」

ジムで週4回位ヨガに参加。

深呼吸して、先生の締めの言葉。

コメント

“「マミズマミーのヨガ日和・K先生」” への7件のフィードバック

  1. かずごんのアバター
    かずごん

    ヨガはいいよね~🎶昨日は代行で一日3回受けました、シャバーサナでは寝てしまい整いました

  2. がんちくのアバター
    がんちく

    ヨガまで、、、
    凄いです、頭が下がります
    私なんか、手も足も伸びない曲がらない
    ラジオ体操さえヒーヒー言ってます
    ストレッチとかやっとかないと
    ガチガチに
    方まってしまうんじゃないかなと心配してます

  3. りっちゃんのアバター
    りっちゃん

    美しい後ろ姿ですね~😍
    オリンピックの選手も引き締まった美しい姿なので見とれてます!
    じっと座ってばかりの私はぶよぶよボテボテの嘆かわしい姿!😰

  4. いっきゅうのアバター
    いっきゅう

    真っすぐ伸びた背筋かっこいいな-
    ヨガの効果だ…ヨガんだ背骨が真っ直ぐになるんだ

  5. ままりんのアバター
    ままりん

    ピシャッとした背中むしゃんよか
    うらやましい(笑)
    今朝早起きしてスケート⛸️しっかり観ました
    日本選手銀、銅メダルおめでとうございます
    泣きました
    素晴らしい感動をありがとう♥️

  6. アチキのアバター
    アチキ

    ヨガ・気功やってる女性増えてるみたいですね。知り合いにも沢山居ます。
    そして、女性に大相撲ファンも増大してるとの事。世の中変わったもんだと感じています。昔の常識では考えられない事が多くなりました。

  7. ちーちゃんのアバター
    ちーちゃん

    娘がピラティスやってます。もう7 .8年続いています。
    私は何もしてません。ぶよぶよです。

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