ヨガ、ピラティス、気功いずれも
正しい呼吸を心掛けたい。
マミズマミーのカレンダー日和・阿弥陀如来
コメント
“マミズマミーのカレンダー日和・阿弥陀如来” への8件のフィードバック
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おはようございます。 積雪の被害はないですか？
全く、その通りですね〜。
…ゆっくり深呼吸し自らを見直す時間（刻）が必要です〜。
世の中…忙しなく…目まぐるしく過ごして付いていけないです😅 -
今年のカレンダーですね～🎶素敵です、筋トレ大事です、私も早く始めたい～～頑張ろう～～
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呼吸法って大切ですね
坐るだけで心静かに息を整えたいもの…
立派なカレンダーですね -
悟りをひらく境地に成られたのかな❓️
坐禅、滝行、写経等など
マミーさんもうすぐ後光がさすんじゃないかな -
健康維持それで元気で長生きしましょう
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先日の母の17回忌法要での僧侶の説教、身・心・息のうち一つでも整えば全て整うとの事。息から実践してしてみるか。
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すみません。
あまりの寒さに冬眠していました。
再起動して息から整えたいと思います。 -
思わず引き込まれた阿弥陀如来様！心から手を合わせどうか早く起きれますように！
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