つい力むが、まず深呼吸。
落ち着くと力が発揮出来る。
マミズマミーの絵手紙日和・バレリーナ少女
コメント
“マミズマミーの絵手紙日和・バレリーナ少女” への8件のフィードバック
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緊張感を無くすとか力みを解くとか人それぞれ色んな方法があるみたいですけど、、、
ヒリヒリするような状況を経験したいと言う
大谷翔平みたいにはいかなくて
ゆる～い状況が多い私なんか良くわかりませんね
心臓バクバク、足は震え、喉カラカラなんてじょうきょうは経験したことがあったっけ? -
血圧測る時に深呼吸して、落ち着いたら再度測ると
少しは圧が下がっていて嬉しく思います -
リラックスにはヨガがいいですね～～すんだあとはスッキリします、今はまっています
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緊張して汗かく時は可愛いバレーリーナ人形思えば安まりますね、生きてるみたい～
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いざという時は動揺しますが、えいっ！ままよと開き直ると心が楽になり結果も上々になった事を思い出しました。
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ゴルフのスィングと同じだと思います。
私のゴルフは体が力んでしまって一つも当たりがよくありません。
これが原因が分かっているのに修正できないんです。
飛ばそう飛ばそうと思っているんだろうなぁ。 -
昔、竹久夢二と言う美人画家がいた。明治時代に育った我が家の誰かがフアンだたのだろう。その夢二の美人画が壁に展示してあった。「きれいかね－」と眺めていたオレ
このバレリーナの少女綺麗でかわいいな－
夢二の絵を思い出した -
バレーリーナの少女！若き日のマミーさんがそうであったろうと想像して書いてます。ヘリコプターが大きな音を立てて飛んで行きました。毎日を惜しむように大切に今も過ごされていることでしょう。やっとごそごそ起き出しました。夫は私に手がかかるようになることも考えて、体作りに賢明です。
だいぶん長く起きて過ごせるようにもなりました。今年の暑さもこたえたのだろうと思います。絵手紙日和を見る事が出来ただけでも大きな1歩です。
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