孫を抱っこするにも体幹大事。
元気なバーバでいる為に。
マミズマミーの絵手紙日和・ラディッシュ
コメント
“マミズマミーの絵手紙日和・ラディッシュ” への7件のフィードバック
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最近は腰が痛くて痛くて
脊柱管狭窄症、ヘルニア
色々あります😭
いつも驚くのは子供を抱っこしているお母さん
なぜあんなに、ずっと抱っこしてられるのか?
買い物袋まで持って
男ではあーはいきませんね😱
母親の強さを感じますね -
今日の絵手紙はラディッシュ沢山食べてカルシュウムを摂取しようとの啓発版ですかね。
私は江津湖の小魚煮付けを大量に食べ身長も伸び骨折も無く丈夫になりました。現在の江津湖小魚は食べる人居ませんが。 -
一時 腰痛になった時期がありました。
その時に思い付いたのが歩く時の姿勢でした。
ついつい前かがみの状態で歩いていたのです。
腰に上半身の重さを上手に乗っけると不思議と腰痛が改善したのです。 -
抱っこばかりしていたら翌朝腰が痛くて
本当に鍛えなければ孫とも遊べませんねー -
老化は足か ら腰から・・・俺、椎間板ヘルニアで入院したのが55歳の時・・・・今だに台所に立つと腰がいたくなる・・・・・・死ぬまで腰痛との戦いだ、朝夕体操で腰をきたえているよ。
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皆さん腰痛が多いですね、腰痛は背筋を強くしないといけないそうです、腹筋と背筋と頑張っています～🎶腰痛知りません
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見る人で色んな想像の世界が広がり！かくあるべきだといつも思っています。我が家もやっとゴーヤが2本収穫できました。ちょくちょくあるテレビでの料理番組で2度ばかり見た料理作ってみようかな？
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