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知らぬ間に、つい口ずさむこの歌。
実家での野菜調理法は、ほとんど生に近い。
大きく硬いがよく噛む。タニタ食堂の法則。

本を読んで、一度お会いしたかった。
医者業の他に講演年間百回以上、テレビやミュージカルまで。
まさにお年寄りの「星」です。

「ヒカゴ」とはヤリイカの一種で体長５～８㎝、
ヒイカゴとかヒイカともいう。地元の海でよく捕れる。
賑やかな食卓を求めて、週一は実家へ。

健さんを偲んでシリーズⅡ？
ずっと昔描いた、こんな絵が出て来た。
健さんみたいな人は、いずこに？

やはり「幸せの黄色いハンカチ」
役柄は寡黙で渋いけど、実は心配りの達人。
いい男とは健さんのことです。

私は末端のみ冷え性の横綱級。
水を飲むと、体が驚いて温まろうとスイッチが入るそう。
痩せ易くなる、肌が綺麗になる等、良いことばかり。

水彩画クラブのスケッチに同行。
ダブルＮさん。下書きなしの速くて上手くて、プロ級。
でもきっとたくさん描かれてるのですね。

オリーブ油、塩、黒胡椒少々入れ、スイッチオン。
コンソメをプラスしても美味しいそうだ。
トマトは爆発しないから、大丈夫。

「うわー、綺麗！」と五人で二百回位連発。
紅葉観て山弁食べて温泉入って、
心身共さぞかし綺麗になったのでは、、？

未熟ながら、詩画一泊研修の講師を務めた。
参加者は小学二年～六十代と賑わい、
子供達の楽しむ姿に、大人達も大いに触発された。